반응형 나리뷰티1 거북목 해부학 분석 (경추, 자세, 원인) 거북목 증후군은 현대인의 대표적인 근골격계 질환 중 하나로, 잘못된 자세와 생활 습관에서 비롯됩니다. 특히 스마트폰 사용, 컴퓨터 업무, 공부 등으로 인해 경추의 자연스러운 곡선이 사라지고 목이 앞으로 빠지는 증상이 나타나게 됩니다. 본 글에서는 경추의 해부학적 구조를 이해하고, 자세 불균형이 어떻게 해부학적 변화로 이어지는지, 그리고 거북목의 주요 원인을 구체적으로 분석하여 독자들에게 실질적인 통찰과 관리 방법을 제공합니다.경추 구조의 해부학적 이해경추는 인간의 척추 중 가장 상단에 위치한 7개의 뼈(C1~C7)로 구성되어 있으며, 뇌와 척수의 연결 통로 역할을 합니다. 특히 C1(아틀라스)과 C2(축추)는 머리의 회전과 지지 기능을 담당하고 있어 인체 균형 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 이들 경추는.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
